Erkekler diyet yaparken nelere dikkat etmeli?

Erkeklerin sıklıkla yaptığı beslenme alışkanlıklarına değinen Diyetisyen Elif Yıldız, atıştırmalıklardan protein alımına kadar birçok konuda önemli uyarılar yaptı.

Erkekler diyet yaparken nelere dikkat etmeli?
Erkekler diyet yaparken nelere dikkat etmeli? Burhan Koc
Bu içerik 64 kez okundu.

Artık sadece kadınlar diyet yapmıyor. Erkekler de son zamanlarda diyet ve spor konusuna önem vermeye başladı. Ancak erkeklerin yaptıkları diyette dikkat etmesi gereken bazı noktalar var. Diyetisyen Elif Yıldız, önemli tüyolar verdi.

Diyet
loading...
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X